英雄之旅和從已知中解脫
剛剛完成兩個周末四天的英雄之旅,上一次是在無錫德瑞姆和阿德老師一起帶領,
這次沒有阿德陪伴,
感覺上好像一方面自己可以更放手,
同時,又必須把自己以外的感受與想法也包含進來。
於是,對我來說,居然也真的是另一場英雄之旅。
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每次開課,總是大量閱讀與準備的時候。
這是最痛苦也是最有收穫的事情。
我喜歡從閱讀和思考當中,去整理課程的脈絡。
於是,我越來越感受到為何Stephen Gilligan的系統的前置作業會越來越龐大越來越複雜。
因為他心中的治療工作,其實是針對創傷(PTSD)個案的。
所以,安全感,相信,愛與連結,會是如此的重要,
所以,會如此重視中正狀態(COACH)。
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我們從過去經驗當中所養成的種種思維模式,反射動作,在當初一定是有幫助的,
於是,它被我們所信任與倚賴。
然而事過境遷,我們不再是當初的小男孩或者小女孩,
我們其實多了很多生命經驗,多了很多學習與成長,多了很多朋友與資源。
只是,每當遭遇挑戰或者困境的時候,那個無能為力或者自覺渺小的感覺就會再次淹沒我。
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是面對的挑戰這麼可怕嗎?
其實常常是我們把過去經驗裡面的種種念頭和情緒投射上去,
因此,挑戰才會變得如此巨大。因此,才會讓自己寸步難行。
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那麼我們該如何是好?
Gilligan和Dilts的建議是,
放下腦袋,如果你覺得被困住了,那就代表過去經驗所形塑的理性思維已經幫不上忙。
這時候,相信身體,
用與自己,與他人,和整個宇宙的連結,確保我們的安全感和自愛愛人的根本需求,
然後面對看見接納轉化我們內在過去模式的限制和能量,
然後邀請那個更大的智慧,拋出一些可能性來。
於是,事情就變得不同。於是,面臨的變局和挑戰就變成推動我們提升與蛻變的動力。
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有一段話是這樣說的:
壞消息是,我們長大了。過去的遺憾再也無法真正的被滿足。
即使是我們在意的那個人做出我們渴望的事情,內在的我們還是悵然若失。
好消息是,我們長大了。我們可以自己愛自己了。
重點是,我們一面轉化我們內在習慣的模式,
一方面努力的帶給自己滋養的經驗,好讓自己長出新的力量。
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通過每次帶領英雄之旅工作坊,我越來越看見上述的脈絡,
然後我的感受,讓我想起克里希拉慕提有一本書,書名叫做:從已知當中解脫。
這個書名,從某一個角度上來說,是我這次帶領英雄之旅工作坊最大的看見。
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#榮格的自性化歷程
#坎伯的千面英雄
#卡羅皮爾森的內在英雄
#Gilligan和Dilts的英雄之旅
#感謝頭腦的努力
#從過去經驗的制約當中解脫
#我們長大了
談談英雄之旅
英雄之旅,是我喜歡很久的概念,
所以我在幾年前就細細的和一群夥伴細細地跑過練習團體,
也在高階執行師的課程當中介紹過(目前因為時間所限高階不再介紹英雄之旅),
2019年底和唐道德老師在無錫德瑞姆一起帶領過四天版的英雄之旅。
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這幾年來,英雄之旅的概念越來越流行了,
不過我發現流行的英雄之旅有點太童話的美好了。
以為只要如何就可以如何,
從此以後就可以過著王子與公主的生活.........
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坎伯(Campbell)從榮格對於神話的研究當中得到啟發,
研究世界各地不同文化不同民族的神話故事,
發現英雄都有類似的歷程,
都需要從日常生活當中離開,進入到一個不知如何的處境,
然後重新學習,找到可以信賴的師父,
帶著學習與轉化回來面對之前的挑戰,
然後,
回到原來的生活環境當中,
過著一種不同質地的生活。
這在過去,或許一個人一輩子就是遇到一次兩次,
但是在2020年以後的現代世界裡面,
我想或許頻率會大為提高,
或許三五年我們就會遇到一次。
因此,養成自己內在的心態,擁有那個英雄的質地,
我認為會是活在這個時代的人越早擁有越好的一種態度。
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在英雄之旅的工作坊當中,
透過第三代催眠與第三代NLP的理論與技巧,
幫助您體驗到如何從現在的舒適圈接受到生命的召喚,
然後離開現狀邁出英雄的步伐,
這整個過程當中會面對與遭遇的種種生命樣態。
我們還會揉合身體療癒的概念與技術,
讓您的這趟旅遊彷彿結合了一次又一次的深度按摩,
讓您在溫柔與勇敢的內在特質的結合底下,
深有所感卻又不會過於痛苦的經驗這趟尊榮的旅行。
英雄之旅工作坊和這個時代的相應
在Covid-19雖然已經解封,
然而病毒仍然不斷變異並且重複帶來感染高潮的此時此刻,
整個世界隨時面臨挑戰,
在AI狂潮席捲世界的現在,
未來充滿一切的可能性同時又是滿滿的不確定性。
在這個時候舉辦英雄之旅的工作坊,
我想最主要的時代意義就是讓自己接受那個不斷改變成為一個常態,
如何能夠看見改變,然後掌握住機會,
而不是被擔心與焦慮掌控,我想會是後疫情時代人們最需要的修練。
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結合榮格的原型理論,神話學家坎伯的英雄的旅程,Robet Dilts和Stephen Gilligan的第三代NLP與第三代催眠,以及卡蘿.皮爾森的內在英雄書中提到的六種原型,
是這個工作坊最重要的理論與技術的來源。
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隨時能夠走出舒適圈進入挑戰圈,
隨時能夠清點與匯聚自己的專長能力與資源,
然後在日常生活當中安住於逆境與挑戰當中,這是在英雄之旅工作坊當中,將會帶給大家的體驗與成長。
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歡迎願意培養自己能夠看見改變把握機會,不願意被不斷沖激而來的改變所吞沒的你,
和我們一起踏上這趟英雄的旅程。
有意一起踏上英雄之旅的朋友,請至:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvyNvVFGJuiyCRvsq7Ot39kK0Waiz-VSLw9L1YRhasKrVBRQ/viewform