NLP..全腦學習..催眠舒壓..夢工作..生命樹

好朋友來，說起擔心的聚會，

果然能夠發生的都發生了。

於是我問他，當聚會過後，你的緊張跟焦慮怎樣了？

他說，就減輕很多。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
你只是個陪客，什麼讓你緊張跟焦慮？

他想了想，說，那個要求完美的自己。

於是，我們談了很多，關於他對於自己的完美要求。

關於在工作上的能夠覺察自身狀況並且適當分配能量，

以及在家人之間的壓力以及耗盡力氣。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

進到放鬆狀態，我請他覺察身體上面跟那個頭痛，緊張相對應的點。

讓那個點聯繫著一條線，

順著那條線可以連到那個擔憂相對應的對自己完美的想望，

於是，

從那個完美的狀態裡面，

可以進到積極，爭取，努力，堅持於增加，變多，提高的生命階段。

然後，

再進到陪伴，照顧，關心，協調，付出，覺察的生命階段。

帶著這兩種不同生命階段當中的經驗，學習，滿足，錯過，

進行一個奇妙的整合。

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

醒來後，好朋友不知道這次整整進行了一個鐘頭。

他說，曾經進到一個古代，類似春秋戰國時代的時空裡面，

自己是個老師，教導一群學生。

也曾經進到一個成為魚的生命狀態裡面。

而他覺察到，努力爭取以及照顧付出這兩種生命的樣貌，

對他來說，都少了一點什麼。