NLP..全腦學習..催眠舒壓..夢工作..生命樹

畢業很久的學生在即時通冒了出來，

他對於我狀態列上的『把握每一天』很感興趣，

於是開始了以下的對話。

叮咚：哦哦~~把握每一天，問你哦~~~~~~~~~，重心什麼??

生命樹: 就是能夠注意到每一分每一秒是怎麼過的

叮咚：不懂~~是我隨時會注意、會在乎?

生命樹: 欸，就是說，你掌握每分每秒自己怎麼過的

叮咚：怎麼過的?

生命樹: 恩啊，例如，我現在整個人沉浸在憂鬱的感覺裡面，就會忘記其實每一分每一秒我都可以改變自己的心情，忘記自己可以出去走走，找人聊聊，運動運動流流汗..........以為那個憂鬱的感覺是不變的。

叮咚：哦哦~~似懂非懂

生命樹: 其實，是我們縱容他一直存在在那裡

叮咚： 恩恩。會想問是因為....有一天晚上   我跟我男朋友聊完天，在做自己的事情，我室友問我：你聊完天，都不會有種空虛感嗎？我說：為什麼要有?我室友：因為他沒有陪你聊天呀~~   我說：可是我現在有事做呀...

叮咚：我室友說：你很難懂耶~~~   他有沒有在你重要的位置裡呀?然後聊著聊著，我們就講到重心這件事情。

生命樹: 恩，請繼續

叮咚：其實~~~我一直覺得，我重心放在家裡

生命樹: 恩

叮咚：只是....    最近幾個月，家裡發生很多事情，讓我覺得自己好像沒有那麼愛這個家的感覺。我就在想~~那重心到底在哪裡??就是這樣^^

生命樹: 恩啊

叮咚： ㄏㄚˊ?? 還有....跟朋友的事情也很困擾，我就一直想一直想，他們都說我想太多，想太遠。

生命樹: 呵呵

叮咚：我問：那想到哪裡，不算想太多?

生命樹: 沒辦法，你就是想很多的人呀

叮咚：:只有我男朋友有給我ㄧ個答案，他說：你想到你矛盾的時候   就不要想了

叮咚：哈哈~~對呀!!!   我會一直一直去想

生命樹: 不錯的答案，可以參考

叮咚：我努力嘗試

生命樹: 哪來的男朋友啊，看來暑假做不少事情喔

叮咚：哈哈~~你在想這個呀。

叮咚：暑假呀~~  再忙家裡的事情。男朋友是暑假前，已經認識很久了，是不小心的

生命樹: 不懂，怎麼不小心法？

叮咚：哈哈，因緣際會下認識他室友，她室友本來要談吉他給我聽的，可是沒有麥克風，就加我家我男朋友的及時通，然後就聊天了.....

生命樹: 那你要好好練吉他唷，別忘記這個大媒人

叮咚：才不~~

叮咚：他懂就好~~   我怕我自己搶了他飯碗    哈哈

生命樹: 飯碗？

叮咚：對呀~~~~我說吉他!!!!!這樣壓力很大耶~~~  我才不要跟他學一樣的東西

叮咚：哎呦呦~~本來不是要說這個的耶，你偷偷轉台

生命樹: 嗯嗯，背景資料總要收集

叮咚： 收集項目有??

生命樹: 重心，每個人都不一樣，像你是個很有責任心的人。所以家人啊，課業啊， 都會放在很優先

叮咚：所以那是重心?

生命樹: 恩啊，看重並且列為優先的人事物

叮咚：但對於家庭，總有些無力感，本來是很想很愛回家的，可是~~最近一點都不想。

生命樹：喔？  

叮咚：自從暑假我媽生病之後，很多事情都不一樣了，跟我媽的互動也是。

生命樹: 喔，怎麼說咧

叮咚：你說互動?或許是~~我和姐姐們不覺得自己對不起我媽，生病期間也盡力照顧，真的很盡心盡力，只是，感情並沒有因此變好。

叮咚：我媽只在乎   我哥在外很辛苦   .......，對我們說的話也很傷人。生病的時候，每一刻每一個畫面，都可以在腦海裡轉，像播放機，不停重複，前面幾天，我都沒睡。因為眼睛一閉上，就好多可怕的畫面，暑假有2/3，我都在醫院裡面照顧我媽。

生命樹: 你媽媽怎麼啦

叮咚：恩.....學名叫急性瞻妄，很急性的病

生命樹: 咦，有受到啥米刺激嗎？

叮咚：就變成這樣辣，她不肯說，他那天是路倒，被送到長庚的。還在醫院急診室大喊，我不是他女兒....。折騰了很久，真的~~~一輩子  那畫面都洗不掉.....

生命樹: 那真的失去意識，他無法辨別誰是誰

生命樹: 這真奇特，如果沒發生啥米事情，之前又都一切正常，沒理由突然變成那樣急性的狀態。

叮咚：出事那天以後，那一個禮拜，都怪怪的呀，都不跟我們講話，飯也不吃。

生命樹: 嗯嗯，辛苦了。

叮咚：真的很磨練....

生命樹: 不過，話說，在這種時候，內心的價值觀會很凸顯出來，例如，你娘顯然很傳統，在身邊的女兒，重要性不如不知道跑到哪裡去的兒子

叮咚：恩~~~我媽真的太誇張，還因為我姐跟我哥吵架，叫我姐不要叫他媽了。小孩子吵架總是會好的呀~~~  只是....幹麻說出這種傷人的話。

生命樹: 恩，這種事情，我媽媽也遇過，我外婆就絕對重男輕女

叮咚：恩~~~真的!!!如果這些話，一直在耳邊繞，說不難過是騙人的，明明愛她的 ....

生命樹: 其實，很多時候，長輩也不是不感激你們，只是在身邊的孩子，同時也會有生活上的小摩擦，所以大家都會嘔氣。

叮咚： 但真的沒有怎樣呀，只是因為我哥跟我解他們的關係不好。

生命樹: 你娘的症狀，如果不是病毒入侵中樞神經，不然就是最近突然壓力很大，你有啥米大條事情ㄇ？

叮咚：大概是後者吧，他不說！

生命樹: 難道，偷偷炒股？

叮咚：哈哈~~~，他就很保守呀，他不會去玩股票

生命樹: 嗯嗯

叮咚： 恩亨嗯哼~~~只是心情糟糕糕

生命樹: 這種時候其實你媽媽最需要你們，只是當你在他身邊的時候，又會發現，好像他並不會因為你在身邊而開心或者好轉，所以很容易生氣沮喪。

叮咚：那未什麼他拒絕溝通，還要說很傷人的話

生命樹: 因為我們急著想做些什麼，好讓他變好，如果你只是陪著他，或者做你的事情，而讓他知道你在家，這樣就很好，但是我們通常都太急，也太努力。所以你媽媽心裡就會有情緒

叮咚： 乎~~~~~~~~~~~~~~~~~我在吸收

生命樹: 簡單講，你是女兒，他是媽媽，當你試圖非要他改變的時候，你就有點僭越，這時候，通常你的善意就不會被媽媽接受到他只接受到他母親地位被威脅。

叮咚： 改變她?

生命樹: 你一定很急著希望他變回原來的樣子，不然你怎麼會挫折生氣呢

叮咚： 挫折是....做的一切，都被他否定。

生命樹: 恩啊，這真的有得熬

叮咚： 是很難呀，該怎麼做？

生命樹: 有空多回家，平常你在家怎麼過，就那麼做。

叮咚： 恩恩，像平常那樣就夠了?

生命樹: 對，當你們都變得跟平常不一樣的時候，你媽媽如何變回原來的樣子？

叮咚：那面對它的傳統觀念ㄋ?

生命樹: 你可以跟他說，媽媽，我雖然不是兒子，但是我會用我的方式愛你！

叮咚：哈哈~~~很有一套

生命樹: 恩啊

叮咚：但得找對時機

生命樹: 女兒很實際，女兒的孝順是空氣跟水，很實在，很持續，兒子的孝順嘛，通常是美夢，想想而已。呵呵

叮咚：呵呵，你對你媽呢?   哈哈

生命樹: 我兩個妹妹比較孝順，雖然比起來我也算不錯了，但是兩個妹妹比我好多了

叮咚：哈哈~~~自己說自己不錯，那這樣很和樂呀，至少你媽的美夢，離他近一點

生命樹: 恩，那是你媽媽自尋煩惱，現成孝順的女兒不去把握

叮咚：自尋煩惱?

生命樹: 對啊，兩頭落空

叮咚：恩

生命樹: 所以我才說把握每一天啊，天邊的彩虹很美，身邊的人也很美啊

叮咚：呵呵~~我知道!!!看人家的優點~~  是吧~ 還有時間的運用

生命樹: 對啊。當身邊沒有人陪的時候，抬頭看看遠方的彩虹。千萬不要身邊有人陪的時候，眼裡只看到遠方的彩虹

叮咚：恩~要把握  跟  眼前的人相處時間

生命樹: 對的。所以你跟媽媽相處的時候，就是很單純的陪著他，那是你的出發點，不是嗎。

叮咚：恩~

生命樹: 只是我們都很容易，著急的看著遠方的彩虹，希望媽媽可以這樣，可以那樣

叮咚：恩恩

生命樹: 呵呵，這次聽得懂嗎

叮咚：有^^ 謝謝~~幸好有你在!!!!!一直一直都是幫我解惑的老師

生命樹: 其實每個人都是善意的，所以始終記得那個善意，你就比較知道自己該做些啥米

叮咚：恩壓，好~

叮咚：保持初衷?!

生命樹: 不是希望多陪陪媽媽，希望他心情好嗎？那就記住這個就是

叮咚：恩恩^^，今天主題很溫馨^^

生命樹: 這篇我整理整理，想貼出來，可以嗎？

叮咚：恩恩

生命樹: 其實應該你整理，這樣幫助會更大些。

叮咚：我整理?整理收穫嗎？

生命樹: 呵呵，我也不知道你聽懂哪些說

叮咚：我常常跟你聊完天之後，有所收穫，都會打在網誌上呀，那些話~~  對我來說是重要的。

叮咚：昨天還是今天吧，我去看自己打的~~~~，又拿出來複習.....，心安這個問題

生命樹: 喔？ 呵呵，那個很深的。足夠你每隔一陣子，可以多發現一些

叮咚：恩恩，我很認真在上課的呢^^，課後是有再複習的^^

生命樹: 真好，這樣一定會進步很快，沒練習，三兩下就忘光啦

叮咚：恩壓~~要記的事情太多了。每次心煩，都會去看自己以前打的網誌，很多時候只是關鍵字，就可以拉出很多記憶，說不定可以對當下的我有所幫助。

生命樹: 你過日子過得很用心喔，不錯，老人家，得去睡了

叮咚：好的好的~~~

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說著說著，突然自己也有些領悟，

把握『每一天』，

其實，是從把握『這一天』『這一刻』而來的。