NLP..全腦學習..催眠舒壓..夢工作..生命樹

因著常在身心靈關懷協會帶領NLP的課程，

因此常常聽到周詠詩老師的大名，

看到她帶領的課程介紹，

瞭解到她課程的人氣程度，

我一直想要參加她的課程，

只是總是跟我自己的行程有所重疊，一直未能如願。

然而，只能說因緣不可思議，

在平常出沒的地方沒有機會參加到的課程，

居然因為教師研習，所以跑到風光明媚的溫泉鄉去上課了。



一天下來，經驗到許多種玩卡的方式，

周詠詩老師很慷慨的，介紹了許多訣竅所在，

這對於我們在與學生互動中的掌握，

可以說幫助很大。

在這篇裏面，我不打算詳述一天的過程，

我打算分享的是，我問了對於自己健康的問題，然後先抽一張OH卡的圖卡，

抽出來的是橘色長頭髮的人與綠色短頭髮的人，四手交接，

似乎在共舞的畫面。

端詳良久，然後翻開OH卡的字卡，上面寫著『恐懼』兩個字。

接著，周老師要我們做十分鐘的自由書寫，

唯一的規則就是筆不能停，即使一時空白，筆也要在紙上點點點。

看來，這一年與敘事的連結，應該會很深吧，

從來沒有遇過這樣的情形，而最近居然密集的遇到了。

我把我自由書寫的內容分享如下，對於一件事情到底可以有多少層次的思考，

我自己都很好奇：

想到健康，其實是目前最擔心的，

體力的不足是非常的明顯，尤其是血壓的上升更加給我一種年紀老大的感受。

抽卡之前是猶豫的，

一直在想是否要換個主題，

問問看寫書的方向也是蠻不錯的選擇。

只是，心念不是意志力可以完全左右的，

臨抽卡前，從內在浮現的問題依然是健康。

雙人舞，紅色與綠色，

這是個有意思的畫面，似乎是提示我說，參加團體式的運動會是一件好事情。

打開字卡，寫著『恐懼』兩個字，

恐懼兩個字，指的是什麼呢？

是我對於運動傷害的恐懼嗎？

抑或是對於血壓失控的恐懼呢？

或者，兩者兼而有之？

同時，一男一女的模樣，似乎也在說這個恐懼中，

我和老婆都在場，或許，

這整個恐懼也是我們兩個人之間的共舞。

總而言之，似乎需要一種規律。

紅色，或許代表著身體，綠色，或許代表著心靈，

那麼身心的均衡以及兩者的同步提昇，應該也是一條道路。

其實我想要的是，體力，精力，不用擔著一顆心。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本來我以為我寫得蠻多了，

後來發現夥伴們有不少人寫得更多，

這真是太神奇了，怎麼有人可以寫字寫得這麼快呢？