學習NLP帶來的力量~
為第11期的人本NLP專業執行師認證班開始招生而寫
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身為一名學習 NLP 超過二十年，教授NLP初階(專業執行師)超過十五年的訓練師，
我見證了這門學問如何深刻地改變人們的生活。
從我自己的改變，以及眾多同學的成長，
我越來越確信，參加 NLP 的長期學習團體，
不僅是一段知識學習的旅程，
它會讓人增加許多與人溝通影響他人的技巧，
同時，
更是一個探索內在力量、
改變生活模式的機會。
透過投入 NLP的長期課程，
它會為你帶來內在的改變，
主要在以下三個方面：
1. 集體支持與連結：從獨自一人到互相扶持
學習 NLP 的一大特色是團體的力量。
每次課程，學員們都能夠在安全、接納的環境中，分享內心的想法與困擾。而且因為是同樣的一群夥伴，開放的程度會漸次開展，連結的強度與深度會累次加強。
我見過許多剛開始孤單的人，
因為團體的支持而重新與人交流，
並且在彼此的分享與鼓勵中慢慢改變與成長。
有一位來自外商公司的管理者曾告訴我，工作上的壓力讓他覺得無法被理解。
在 NLP的課程中，
他慢慢開始分享他自己內心的掙扎，
在課程的練習當中，
夥伴運用改觀(重新框架)的技巧陪伴他，
幫助他找到對壓力的新解釋——
壓力其實是他對完美標準的追求，
完美是外在的眼睛對自己的窺探，
對於他自己來說，
他已經到了足夠好的程度。
他後來說，這個經驗改變了他，
因為他感受到，
他不僅可以改變自己的想法，也在同伴的支持陪伴下，慢慢學著把注意力放在那些他已經做到的成就，以及，他能力可及範圍裡的目標。
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2. 思考模式的深層改變：從困惑到清晰
NLP 最吸引我的，是它能直接作用於人的思考方式。透過技術的練習，學員不僅能覺察到原本束縛自己的限制性信念，還能用新的、更有效的信念取而代之。
有一位學員是全職媽媽，她覺得自己「總是不管怎麼做，都不夠好」，
這讓她在家庭中經常感到焦慮與內疚。
我在知覺的課程當中，
運用咻模式的技巧，
幫助她找到自我批評的模式的引發點，
將自己腦中不斷重複的自我批評畫面轉換成溫暖的自我鼓勵。
過了一陣子，當她回來上後續的課程的時候，
她分享道：
「現在每次面對挑戰時，
我腦海中會浮現孩子微笑的畫面，
這提醒我，我做得很好。
而不再是小時候被父母批評的時候父母親的眼神與表情。」
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3. 技巧的內化與應用：增加生活的選項，提升生命的品質
我的老師王輔天神父主張NLP要在生活當中活出來。
而長期的 NLP 課程，
提供充分的時間將技巧內化，
我們會在適當的時間連結之前學習過的技巧，
並且邀請夥伴們分享在生活當中的應用情況，或許值得大家學習，
或許夥伴們可以各抒己見看看還可以怎樣用在真實情境當中。
因為這群夥伴一路以來一起學習，
常常能夠彼此提醒和補充課堂上的內容，
也能夠恰到好處的在尊重夥伴的自主權和界線的前提下，
各自分享自己將課堂上學到的技巧用於解決生活中的真實挑戰，
這樣彼此的改變，
匯聚起來成為激勵人心的真實見證。
有一位理工男，他來參加NLP課程是因為他和自己的同事溝通不良而感到沮喪。
我們在課程中練習了「知覺角度」的技巧，
他逐漸學會站在不同同事的角度看問題。
到了改觀與統整的課程當中，我們又邀請他做為示範的主角，
幫助他找到和同事互動的好方法。
後來，他跟大家分享說：
團隊內部的緊張氣氛明顯緩解，
他甚至於得到位置的提升。
他說：
「我現在不僅更能理解別人，
也更能用清晰的方式表達自己的想法。」
參加人本 NLP 團體學習的更深層意義
NLP 不僅是一套技巧，
更是一個讓人探索內在、
重新塑造自我的場域。
從孤獨感到擁有歸屬感，
從內心的混亂到清晰的目標，
NLP 的長期學習團體提供了一個深度改變的空間，以及改變不可或缺的最重要元素，時間。它也提供了彼此分享與討論的環境。
對我來說，最令人欣慰的，
是看到學員們從懷疑自己，
到開始相信自己的可能性，
並且在生活中勇敢地實踐所學。
這不僅是一段學習的旅程，
更是一次人生的轉折點。
如果您感覺生活有些地方卡住了，
或者想讓自己活得更有方向與意義，
我誠摯邀請您參與 NLP 的長期學習課程，
踏上一段自我探索與成長的旅程。
我們期待與您一起見證這樣改變的過程，
一趟屬於我們的英雄之旅！ 平日班報名網址：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfxqOh7UsUZm2HzxXNCsWtKPTjgl3jJKuTnF4L5Sf0CIgAVZQ/viewform
假日班報名網址：
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