其實我個人的經驗是，各種催眠的手法都有它的適用之處。
要考慮到當事人的特質，也要考慮到要處理的課題是什麼。
當然，親和力的建立是前提。
對於初次見面的人，Ericsonian是很好的方式，
因為安全，舒服，而且不需要太多的宣告。
在談話當中，自然而然就可以讓對方進入恍惚狀態當中，
這樣子就可以或多或少的給予對方一些幫助。
然而，如果對方對於所謂的催眠有特定的看法，
並且堅持非如此不算是催眠的話，那就要考慮改採其他的催眠手法。
這時候，一些催眠深度的測試就應該要帶，以便說服當事人。
我自身的經驗，其實不一定對方要進到很深，才能對他產生幫助。
例如，我有個個案，
家裡發生變故，
因此不能成眠好幾天，之前他也是有因為壓力而失眠的習慣。
加上月考在即，所以找到我幫忙。
我因為考慮到急迫性，以及彼此時間的緊迫，
所以採取做樹的帶領方式，
二十多分鐘的時間，然後做樹其實不用進到很深。
然後一個多禮拜之後，當事人告知，他之後都能成眠，而且考試成績還有進步。
而做樹，不過是二級深度而已。
當然，舞台式催眠，必須很清楚的讓對方知道待會ㄦ會發生的事情是什麼，這也就代表著需要他對帶領者有一定的信任。
最初發表於2005/12/05 09:34:23
修訂完稿於2006/05/02 21:34
要考慮到當事人的特質，也要考慮到要處理的課題是什麼。
當然，親和力的建立是前提。
對於初次見面的人，Ericsonian是很好的方式，
因為安全，舒服，而且不需要太多的宣告。
在談話當中，自然而然就可以讓對方進入恍惚狀態當中，
這樣子就可以或多或少的給予對方一些幫助。
然而，如果對方對於所謂的催眠有特定的看法，
並且堅持非如此不算是催眠的話，那就要考慮改採其他的催眠手法。
這時候，一些催眠深度的測試就應該要帶，以便說服當事人。
我自身的經驗，其實不一定對方要進到很深，才能對他產生幫助。
例如，我有個個案，
家裡發生變故，
因此不能成眠好幾天，之前他也是有因為壓力而失眠的習慣。
加上月考在即，所以找到我幫忙。
我因為考慮到急迫性，以及彼此時間的緊迫，
所以採取做樹的帶領方式，
二十多分鐘的時間，然後做樹其實不用進到很深。
然後一個多禮拜之後，當事人告知，他之後都能成眠，而且考試成績還有進步。
而做樹，不過是二級深度而已。
當然，舞台式催眠，必須很清楚的讓對方知道待會ㄦ會發生的事情是什麼，這也就代表著需要他對帶領者有一定的信任。
最初發表於2005/12/05 09:34:23
修訂完稿於2006/05/02 21:34
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