Milton Erickson的時鐘技術,很有意思的,
就是在現在和未來的時間點之間,
來回敘述,變換敘述的時間點,
往未來看,往現在看,
同時,都使用現在式的時態。

這其實,也可以說是『假設框』和『未來框』的交替應用。
(以上所說,可以在新竹社服或者高雄四維的NLP初階五系列課程當中的,『基礎課程』以及『統整的秘訣』兩個課程當中有清楚的闡述)

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在網路上面看到如下的這則生活故事,
我覺得可以拿來作為時鐘技術的很好的範例,
因為,NLP是從日常生活中有效的經驗與範例當中,
擷取精華而形成的一套系統。

在這個故事當中,因為現在拍的身份證用的照片,
看起來比真人要老,因此,
當事人的先生,運用了未來框,要作者想到十年後,
她看起來還要比照片年輕的景象,
(這裡面,又運用了假設框,也就是說,偷偷放進去,
十年後你其實跟現在沒有什麼不同的前提。)
然後又帶回現在,想到有人看到身份證的時候,
會說:你本人比照片年輕!
這是很好的時鐘技巧的運用。
這個故事裡面,更好的一點是,當事人接受到前面的暗示以後,
為自己設定了一個目標:要讓自己越來越年輕!
在身體的健康上面,在心靈的活力上面,
整個人,都因為這個目標的設定,而更加充滿動力!

生命樹

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資料來源:http://udn.com/NEWS/LIFE/X1/4232763.shtml

生活哲學》老了十歲的深思【聯合報╱石鵬來義(高雄市)】


新式的國民身分證必須重新拍照,幾個住家附近的婆婆媽媽都在同一家相館拍大頭照。真不懂是照相技術使然,還是制式尺寸規格的因素,大夥兒看到照片共同的驚叫是:「怎麼這麼老!」每個人幾乎都老了十歲。

兒子拿著我的身分證笑問:「這麼老的歐巴桑是誰啊?」

先生對著照片搖頭說:「也好啦,十年後人家看到妳的照片就會說:『喔!妳現在比以前年輕許多耶!』」而每次洽公需用到身分證時,相關人員總是疑惑的盯著 我,比對著證件上的照片。有一次,在證照考場上,試務人員還謹慎的請來其他同仁「對著我核對確認」,我無奈的拿著駕駛執照與身分證信誓旦旦的說:「法律人 的誠信條款絕對適用。」

其實這老了十歲的相片,除了帶給我生活上些許笑聲與質疑外,更帶給我深刻的省思,即是「人會老,但不一定會成長」。有那麼一天,我將會比照片上的「歐巴桑」更老,但在思維、能力、智識上,我將本著「活到老學到老」的信念,而不該僅是肌膚鬆垮、肢體退化而已。

「妳比以前還年輕耶!」外子的一句戲謔話卻引發我的深思,別讓心蒼老,別讓行動力停滯了,生命該是隨著年齡愈形豐美,愈形飽滿練達且魅力無窮。霞光滿天的美景令人駐足流連,久久不忍離去。

【2008/02/26 聯合報】
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