時間在一個人的內在世界裡面有它特別的編碼與儲存方式，
在NLP當中，據之形成了時間線的技術。
時間線，是一個人的潛意識給予自己的一種隱喻，
所以，如果在過去某個階段很辛苦的人，
他的時間線在相對應的區間也會顯現出特別不同的樣貌。
不同生活形態的人，他的時間線也會有所不同，
所以在知覺課程當中，
我們帶領了一個體驗活動，
試著把自己的時間線調整成跟某個伙伴的時間線一樣，
這裡指的是位置大小明暗等等次感元，
不是裡面的事件或者畫面。
常常會發生，做了這樣的調整以後，
體驗者就會覺察到自己的想法念頭行動力有很大的不同。
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上週六結束台北NLP知覺課程後，
一位伙伴這樣留言敘述他離開課堂以後內在發生了甚麼？
他這樣說：
回家路上一路心緒紛亂、心跳快速就像喝很多咖啡一樣。
所以下一步，
其實，這種情形常常發生，
因為時間線是我們內在威力很大的隱喻，
所以，當我們動了我們自己的時間線的時候，
一些不一樣的感受或者生理反應，
是很容易產生的現象。
因此，這位伙伴發生的狀況，
或許就是屬於內在對於時間線的變動的自然反應。
這時候，就是好奇的允許內在做它需要的調適。
所以，我這樣回應他：
『有時候不用特別做什麼，
就是抱著好奇心，允許自己的內在
然後看看發生什麼？
當然，時間是成就一切的魔術
過了一天，我詢問他：
『對了，今天感覺如何呢？』
我想過了一天，如果是因為不習慣而引發的不舒服，
應該就會澄清穩定下來，
如果不是因為不習慣，而是因為引動或者破壞了內在的均衡而造成的難受，
那麼身心的反應就可能會繼續持續甚至強化。
他的回應如下：
『...我感冒了~~不過我覺得我今天的步調比較緩慢一
比如騎車比較慢一點，
可以欣賞風景，不會強求自己要
走路走慢一點，不會氣喘吁吁的。』
呵呵，果然過了一天，情況就穩定下來，
那麼，昨天的不舒服只是因為很認真的在課堂上對自己的時間線做了調整，
因為不習慣，而引起的不適應而已。
他又問：
『可是我昨天明明覺得我的「過去」時間線拉到前方，
甚至提
但我今天卻很從容,很納悶！』
這樣的改變，首先，是正向的，昨天有壓力而今天沒有，
這意味著原來的調整造成負向的影響，
然而，一天過後這樣的影響帶來正向的改變。
所以，我的推論會是，
從背後調整到面前的因素，很可能是壓力源，
然而我們的這位伙伴內在已經有足夠的資源和能力，
來對他的這些造成壓力的因素，
進行整合，甚至於從中汲取資源。
然而要先確認我的推測是否正確，
因此，就得先知道他的過去的圖像是否呈現出相對應的特徵？
因此，我這樣回應他：
『恩，這是耐人尋味的。
首先，動到時間線常會有不習慣的感
先來猜一下，我猜測，你的過去的圖像應該是大而暗的
他的回應如下：
『在剛開始引導的時候五年前是滿大的，也滿暗的，
但5個串
上一
五年後則是最大,最明亮，我很喜歡5年後這個畫面的感
但回到現實面5年後畫面出現的是我不喜歡去
果然，過去的畫面是大而且暗的，
難怪在剛調整的時候，會有這樣的反應。
既然後續的反應是正向的，
那麼，也代表著他的內在開始去面對過去的種種經驗，
與自己的過去取得一種和解，
甚至於可以釋放出新的資源來。
於是，我恭喜他：
『恩啊，恭喜你的內在，
開始進行對過去有接納與整合的過程
他繼續問：
『那我要把時間線改成課程上試穿的形式嗎？
或是先不要理它，讓它
真是認真而又努力的好伙伴，
其實，那只是課堂上的一個體驗活動，
體驗完，知道說調動自己的時間線就會給自己帶來不同的狀態，
這樣子就已經達到了我們所要的目的。
除非我們很希望自己變成哪種類型的人，
這時候才會去找出他的時間線的樣式，
然後讓自己的時間線維持跟那個人的時間線接近的樣子
（我想，不可能維持完全一樣，因為我們還不是他，
因此內在的隱喻也還不能完全一樣。否則可能會造成其他不可逆料的影響！）
所以，我很開心的回應這位認真的伙伴：
『呵呵。
喔，借用伙伴的時間線只是一個體驗而已，
你不一定
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感謝有這樣的立即回饋以及後續的對話，
這很清楚的呈現了時間線的威力，
以及我們可以怎樣應用它的特性。
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