NLP..全腦學習..催眠舒壓..夢工作..生命樹

 **自我催眠紓壓工作坊：讓心靈立刻沉澱安靜**

現代生活壓力無所不在，您是否時常感覺身心疲憊，卻找不到真正的放鬆方式？
來參加我們的「自我催眠紓壓工作坊」，我們會介紹簡單易學的自我催眠技巧，幫助你在日常生活中隨時隨地釋放壓力，恢復內在的平靜與能量！

工作坊特色：

♬ 簡單易學：不需要任何基礎，任何人都可以輕鬆掌握，立即應用於生活中。

♬ 實用技巧：學習多種放鬆方法，包括深呼吸法、專注凝視、數字倒數、自我暗示語等，讓你有效紓解壓力。

♬ 深度體驗：透過引導式放鬆和可視化練習，親身體驗自我催眠的奇妙效果。

♬ 即時應用：無論在繁忙的工作中，還是入睡前的片刻，你都能運用這些技術快速調整心境。

適合對象：

♔想要學習如何有效減壓、放鬆身心的人。

♔想改善睡眠質量，幫助自己更快入眠的人。

♔對自我催眠或放鬆技巧感興趣的初學者。

♔想要提升自我控制力與專注力的人。”

★★★本工作坊為體驗性的介紹工作坊，不是催眠教學，也不是治療工作坊，敬請留意。★★★

帶領者：

大樹老師陳世勳，之前擔任國中輔導老師27年，目前專職為資深NGH催眠訓練師，也是資深NLP訓練師，帶領艾瑞克森催眠、隱喻、讀夢解夢等工作坊多年。

時間：下午13：30〜17：30

地點：大樹小花園(捷運忠孝復興站1號出口附近)

有意者請至以下網址報名：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecjU7tqAA24g-BVfMAIGtyRZlOANLDLrvdYuMHwVPW3nNBbg/viewformrm