NLP..全腦學習..催眠舒壓..夢工作..生命樹

#我享受焦慮

颱風天，跟好朋友提早見面的時間。

好朋友最近壓力很大，

睡眠品質不好，

甚至於會忘東忘西，

常常把東西掉在旅館裡。

聽著好朋友訴說工作上的壓力，

團隊成員引發的不舒服；

講到工作上不斷自我提升的壓力，

擔心自己跟不上時代的腳步；

講道生活當中跟家人的相處，

那個想要擺脫童年總是撿哥哥姐姐用過的東西的經驗；

我注意到好朋友每次講的時候，

就會出現特定的手勢，

於是我請他注意，

那個手勢，

如果抬得更高一點，感覺如何？

如果抬得更低一點，感覺如何？

正說著，

好朋友突然說，我享受焦慮。

這真是很重要的一句話。

.

於是我們繼續下去，

好朋友突然說到，他快被自己笑死，

雖然背負著沉重的經濟壓力，

他最近一直在想著要拿錢去幫助某個親戚，

而那個親戚未必會領情。

這個聯想，

和 #界線 很有關係。

想要對人好到了沒有界線，

於是，

自己的努力帶來的成就，

就無法享受該有的榮耀與驕傲，

煩而讓這個世間所有的苛求都蜂擁而入，

變成了更大的壓力來源。

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我請求好朋友，

接下來的幾天每當壓力大到要破表，

每當情緒快要失控的時候，

留意那個"享受焦慮"，

留意那個"界線問題"。