夢境與催眠
好朋友問我怎樣能夠學會解夢？
我回答說，
多數人的解夢其實是把自己的想法硬套進別人的夢境裡面，
有時候剛好碰對了，然而，常常錯得很離譜。
因為內在智慧傳遞訊息的方式，
常常是透過象徵和隱喻的，
每個人有他自己的象徵和隱喻的系統，
這是來自於個人生命經驗和原生家庭而來的，
不是其他人可以輕易下定語的。
也就是在為他人解夢之前，
我們需要有寬廣的視野以及各種不同解讀的切入角度，
因此當我們靠自己一個人的所知所見來解讀別人的夢境的時候，
才不會錯得離譜，
甚至於說出讓人一輩子耿耿於懷的話來。
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所以要學會解夢，我們需要有讀夢的基礎，
在我們的工作坊當中，我們採用的是歐曼博士發展出來的讀夢團體的模式。
讀夢，指的是有一群夥伴，
各自用自己的感受來解讀由某位夥伴所提供的他的夢境。
每位成員假裝那就是自己的夢，
整個人浸泡在夢境當中，
允許自己的身體反應，情緒，還有想法自由自在地出現，
然後分享出來。
而夢的主人可以根據每個夥伴各自的分享當中，
那些打中自己讓自己有感覺的部分，
把它們結合起來，
回過來可以對自己的夢境產生更深的覺察，
有的時候夢境的含意就豁然開朗。
這是一個"一個夢各自解讀"的有趣過程，
每個人都因此可以跟自己內在的潛意識有所碰觸，
而夢的主人從這些碰撞所發出的亮光當中，看見了自己夢境的全貌。
我們因為有這樣的經驗，所以可以分辨什麼是自己的，什麼是別人的，
將這樣的經驗內化進來，
我們才能夠在解讀別人的夢境的時候，有許多不同的角度，
並且在這樣的過程當中，根據夢的理論，解夢的原則，各種不同角度提供的可能性，
開始向夢的主人提出可能的意涵，
而在這個過程裡，透過對方的回饋還有自己的觀察，
於是我們可以知道解夢的思路與方向是否正確，
或者，需要修改，
甚至於，整個從頭再來過。
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當然，除了個人具體的讀夢經驗以外，
我們還需要理論的架構和一些特定的技巧，
所以我們從榮格學派的夢工作當中，
選取了廣為人知並且可以具體操作的著名技巧，
譬如：放大作用，原型，
我們也會根據參與的夥伴們內在的準備程度，
考慮是否放入積極想像(active imagination)的單元。
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我們上述所介紹的解夢的過程和所做的準備工作，
其實跟艾瑞克森催眠帶領的過程很類似，
我們做好足夠的準備，
然而，真正開始互動的時候，我們放下所有的預期，
就是跟隨著夢的主人的回應，
讓原來的思路繼續拓展深入，
或者回到之前的某個岔路換個方向前進。
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在我過去的經驗當中，
當好朋友訴說夢境以後，
我邀請他融入其中，
允許身體反應和情緒出現，
然後應用艾瑞克森催眠的方式進行陪伴與引導，
往往都會有很深刻的體驗以及很好的後續效果。
所以，我們在這次的讀夢解夢工作坊當中，
也會放進這樣的單元，
讓參加的夥伴能夠在夢與催眠之間，
自由切換，並且達到相輔相成的效果。
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夢，是潛意識的信使，
它帶著內在智慧給我們的提醒而來，
然而，它又像是某種古老的語言，需要翻譯需要解讀，
讀夢與解夢，就是這個很吸引人很激發想像力的過程。
而塔羅牌也是充滿象徵語言的圖案，
我們透過塔羅牌的抽取，
對於夢境的涵義進行解讀，
這也是很有趣的方式，
讓我們對於內在狀態在場域當中有哪些方式可以呈現自己，
多了一些可能性與看見。
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