常常，擊潰我們的理智防線的，不是單純的外在別人說了什麼，
而是自己內在跟著出現的聲音。
有時候，甚至於別人還沒有說話，
我們已經因為自己批評自己的聲音，弄到整個人處於一種情緒很強烈的狀態裡了。
這些聲音從哪裡來？
它們又是誰的聲音呢？
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在NLP當中，
我們會把這些內在的小聲音稱為內言，
它們是小時候我們的重要他人對我們說的話，
它們是帶著強大的情緒能量的聲音記憶，
每次浮現，就會把我們不由自主地帶進某種情緒或者身心狀態。
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要真正地做自己，
真正的能夠如實地聽見別人到底對自己說了什麼，
那麼，
管理好自己內在的小聲音，
絕對是不能不重視的課題。
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2/13-14，兩天的內在小聲音轉化工作坊，
歡迎您來。
其實會讓我們崩潰的，
很少是別人說的話，
通常是來自於自己對自己的批評或者要求，
覺察我們都跟自己說些什麼，
改變說話的方式還有內容，
或許就可以為我們的生命帶來新的方向。
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