運用量身定做的咻（飆換法）來幫助恐慌的狀態－NLP..全腦學習..催眠舒壓..夢工作..生命樹

咻模式（飆換法），

是NLP很神奇的技術之一，

一般常見的是套裝的程序，

也就是可以在安東尼羅賓的那兩本書上提到的版本，

就是改變大小遠近明暗色彩這幾個視覺次感元的操作的版本。

一般來說，

因為這幾個視覺次感元好歹總有一個是關鍵性次感元，

所以對多數人來說，多多少少會有一定的效果。

然而，有百分之三十左右的人，

運用視覺管道的咻模式，並不能感受到效果，

甚至於會引發不舒服的反應。

我們台北NLP班的一位同學，

在知覺初階的時候，利用視覺的咻模式來處理她的問題，

做到後來，她決定放棄，因為她整個人不舒服起來。

我們做了一些處理，好讓她可以把這個練習引發的負向反應緩解下來。

而在這次知覺進階的壓軸技巧，『量身定做的咻模式』的時候，

她再次把初階時候的困擾拿出來處理，

而且因為練習的伙伴的努力與堅持，

在引發因素那裡做了大量的細膩的工作，

因此她進入了那個恐慌的狀態。

得到她的同意，我引用一下她的描述：

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一直很想解決看到某些畫面或影片~內心就會不由自主的驚恐的問題~

每次不小心看到~整個心都快跳出來~頭痛欲裂~

在這次的課程裡~剛好跟同學練習~同學又很"頑皮"的幫忙~

讓我知道原來那驚恐的程度~竟然是心慌到手抖腳軟又頭痛~

在這個前半段的練習裡~

找出的關鍵次感元是視覺(距離遠近、畫面清晰或是模糊)

在接下去的練習~我發現僅僅改善這些的幫助不大~

加上理想自我的圖像特質我找不到(因為不知道能泰然自若的人擁有甚麼特質)

但是內在出現的聲音在此時產生了一些效果~

告訴自己"放輕鬆""那只是個畫面""等等~

我回想到上知覺時~自己的關鍵次感元是"聽覺"~

而這次的事件雖然是跟畫面(視覺)有關~但仍然需要聲音來幫忙~

最後由同學協助找出了聲音~自己跟自己對話

再加上老師將畫面給彈的大老遠~終於改善了這個困擾自己很久的問題~

至於怎麼知道有改善呢??

除了課堂上的面臨未來的時候同學詳細的描述驚恐畫面之外~

加上我家老公昨晚竟然要我看一段影片(老公不知道我會怕)

而為了測試自己能承受到甚麼程度~所以看了至少兩分鐘~

知道自己的害怕指數降低很多就不看了~~

所以.....^^~開心!!謝謝這麼棒的課程~

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說真的，這真是個危機就是轉機的例子，

因為伙伴們的認真練習，

所以整個引發那個恐慌的狀態，

而也因此才會辨識出視覺的咻其實無法處理這位學員的問題，

必須真的找到她內在引發因素的感官管道是聽覺，

並且找到關鍵次感元是哪些，

然後，只是兩三分鐘的帶領，

整個情況就有了一百八十度的變化。

並且，

能夠度過當天晚上不知情的先生所提供的寶貴的測試機會。

這也讓我們回想當初在知覺初階的時候她的反應，

原來就是視覺的咻其實是引發了她的不舒服的反應，

但是視覺的感官管道不是改變她內在歷程的優勢管道，

因此越是努力做，反效果越大。

一直要運用了量身定做的咻，能夠找到她內在的驅動力，

並且借來運用，

這樣，終於能夠設身處地的給出有效的幫助。