NLP..全腦學習..催眠舒壓..夢工作..生命樹

這是坤楨老師最新研發出來的課程，
因為透過實務發現，任何的方法，都會受限於每個人他自己的信念，
這是一個有具體操作方法真正針對自己的信念去做處理的課程，
有別於常見的激勵課程。
請大家不要錯過哦
有意者請跟邱黎明小姐聯絡，手機號碼：0922585607
坤楨老師在台大帶領這個課程，深獲成員的肯定。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊以下是課程說明與內容大綱：

喚醒意志力訓練及信念重塑工作坊
你是否在生活中或生命裡有這些情況？

常訂目標，但往往只是三分鐘熱度

老是覺得自己不夠好

努力，但常自我中斷

想要卻又不讓自己得到

害怕失敗，實則更害怕成功

生命很難喜悅，不容易讓自己活得輕鬆

講師：凌坤楨

神經語言程式學講師

美國催眠師協會核可催眠訓練師

各大學諮商中心成長團體帶領







什麼是信念？

信念是一套對自己的、對世界的，以及對於「自己與這世界的關係」的基本假設。

像是你會聽到有人這樣說：「一碰到數字我就頭痛。」「這個社會就是人吃人。」

這些都反應了某些他所相信的假設。

對他而言，這就是真的，也確實發生在他的世界裡。



信念是一個濾鏡，透過過濾它只讓合乎它的資訊通過。就像是戴上某種特定顏色的眼鏡，你只能見到特定的世界樣貌。



當有人說『賺錢不容易啊，要很努力付出勞力才行。」這句話時，你是否能想到有人是『賺錢可以輕鬆愉快，做著自己熱愛的事情同時招來財富』？



信念不是真理，但對我們有著相當大的影響。信念是一種許可，但也是一個禁止令。信念支持了或者限制了我們的能與不能。

從某種角度說，安慰劑、自我實現預言、禁忌的儀式、求神祈禱心安等，都有著信念影響力的存在。

有人會因為醫師或宗教導師的一句話而心神不寧或歡喜慶幸，對你來說，能否注意到自己心裡頭的那些聲音、話語，以及它所牽動的連鎖身心反應？



「唉！每次感冒流行我一定也會染上。」「一放長假我就會開始生病。」

「賺錢是很辛苦的，而且我們無法靠著做自己喜歡的事情來賺錢。」

這些信念的陳述句會助長「預期結果」的實現─感冒、生病、辛苦且不快樂地賺錢。

我們稱之為限制性的信念。



您是否想過，我們現在的生活的樣貌──不管你喜歡不喜歡──都可以說是我們的信念的產物？



而好消息是，信念也會改變。從小到大，你所信靠的「真理」有哪些已經不同了？



『信念重塑』工作坊關心的是，您的生命中有哪些限制性的信念？您能否重新設定新的信念？



我們將透過一些活動、遊戲、分享與討論，以身體操作、冥想、接觸情緒、搜尋過往記憶等屬於潛意識領域探索的方式來進行。



邀您一齊來深入信念的幽微領域，並進而重新選擇與塑造我們所想要的，更具開創性的信念，來支持我們更自在地享受生命的美好。

活動主題：



知覺轉換練習：釋放固著的注意力，回到不扭曲、不僵化，流暢而自在的認知能力。

意志力訓練：意志力是一種內外在一致性的狀態，內心所欲直接化為行動；意願就是行動，而不是費力的自我監控或督導。

信念的模型：我們的信念從哪裡來？有幾種形成信念的模式？

信 念 檢核：清點我們的信念，重新評估今日的你還要不要這些信念。

信 念 回溯：有些信念是隱晦而深藏於記憶不可及之處，我們將以潛意識的身體訊息和情緒張力來找出它們的根源。

信念 釋放：被覺察的信念，以及被重新認識的過往糾葛，將不復它的強制性，換句話說，我們不再受它們綑綁。

信 念 擴展：一些擴展練習來讓我們鬆動並且擴大原先狹隘的信念圈。

信 念 重塑：最終，我們將以更新的自主意志及創造能力，透過上述的方法，來創新、選擇與決定我們現在要的新信念。