參加淑華姐的課程,

老同學們見面當然彼此交換最近的學習心得。

很多伙伴推薦『當下的力量』,

這似乎又是一本繼『秘密』之後的好書。
而同時,我想起前幾天逛書店的時候偶爾看到的一個名詞,

叫做『串習』,

串習大概的意思指的是:

一連串串在一起自動化的習慣,

造成了我們的狀態。

如果有人失戀了,

那麼, 失戀,可以是痛苦的來源,

也可以是學習跟改變的開始,

就看這個人的這串習慣,

會把這件事情所帶來的狀態,經由這樣的連串的選擇,

把他的內在狀態往哪個方向帶過去,

也或許,

每個人如果善於覺察自己內在心念的流動的話,

那麼在每個面臨抉擇的當下,

能夠守護自己的心念,

於是,就能夠選擇自己內在的狀態往哪個方向流動。

我喜歡串習這個概念,

因為,它讓我想起金剛經裡面的這樣一句話:

佛言:「善哉,善哉。須菩提!如汝所說:如來善護念諸菩薩,善付囑諸菩薩,汝今諦聽!當為汝說:善男子、善女人,發阿耨多羅三藐三菩提心,應如是住,如是降伏其心。」


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