20240911統整與改觀課堂札記#1
衝突部分的整合
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這個技術有點像是在生活當中我們常常開玩笑說,
家長會的時候出席的家長通常都是孩子很OK其實不需要來的家長;
而那些孩子有困難需要親師合作見面溝通的家長往往不會來那樣。清醒的時候發誓絕對不再喝酒以免一醉酒就打老婆孩子的那個真心懺悔的自已,就是管不了一喝酒以後就性情暴戾的自己。
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於是身心語言程式學的大師們就發展出這個技巧,
在淺淺的恍惚狀態當中,
讓清醒的部份以及喝醉酒才出現的部分同時出席,
彼此商量可以怎麼做來幫助當事人作出對自己最好的改變。
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今天的示範非常順利,可以說是教科書等級的,
每個步驟按部就班,
然後該有一點點卡關的地方也順利出現狀況,
所以我可以示範如何透過再次地詢問正向意圖,
讓彼此願意攜手合作。
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在最後融合成新的部份的步驟當中,
體驗者後來回饋說,
整個手都麻掉了,那個感覺非常強烈也持續了很久。
這是這個技術是否有效的最重要判準。
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結束了示範,進入到分組練習的時候,
有位夥伴的內在就是抗拒,不願意與對方合作。
不只如此,還有強烈的身體反應。
這真的很棒,夥伴內在很深的部分終於願意出來了,
所以我們回到這個步驟的一開始,
就是為這個不願意的抗拒做點什麼,
很有意思的是,
當我們這樣敬重且專注地與這個不願意的抗拒在一起的時候,
身體的不舒服消失了,轉換成另外一種質地。
而當我們順利地按照步驟完成,
可以清楚的看見,原來都是用理智硬逼迫自己的那個委屈,
原來在訴說的時候臉上一邊的嘴角呈現出來的不協調的地方,
變得放鬆且柔和。
是一個發自內在全然一致的真誠的開心的笑容。
好美好美。
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